Blog

Heupartrose, wat kan ik zelf doen?

      Bij heupartrose denkt men al snel: mijn heup is versleten, er is niets meer aan te doen, maar er is vaak meer aan te doen dan u denkt. De artrose gaat niet weg, u kunt uw klachten wel verminderen als u actief blijft maar niet

>> Lees meer
Blog

Fit na corona/Covid-19 met fysiotherapie

    Het wordt steeds duidelijker hoe ingrijpend het coronavirus is. Zowel op lichamelijk, geestelijk als op sociaal vlak heeft het ingrijpende gevolgen voor de patiënt en zijn of haar naasten. Fysiotherapie kan in de revalidatie hiervan een

>> Lees meer
Blog

Hielspoor of peesplaatontsteking?

      Hoe kom ik daarvan af? De dagen worden langer en het weer wordt mooier, het is heerlijk om nog even te wandelen of hard te lopen. Soms wordt u dan beperkt door pijn onder de hiel of voet, ook wel bekend als hielspoor of

>> Lees meer
Blog

Oedeemtherapie bij vocht vasthouden?

  Wat is oedeem? Oedeem is een abnormale ophoping van vocht in het weefsel. Deze vochtophoping ontstaat als gevolg van een verstoord evenwicht tussen aan- en afvoer van vocht. Oedeem kan o.a. een gevolg zijn van kanker, bloedvatproblemen,

>> Lees meer
Blog

Help ik heb gewrichtsklachten!

      Een gewricht is het ‘scharnier’ tussen twee botten. We hebben grotere gewrichten, zoals de schouder, elleboog, heup en de knie en kleinere gewrichten zoals bijvoorbeeld: de handen, vingers, voeten en tenen. Soms raakt het

>> Lees meer
Blog

Wandelen helpt bij etalagebenen!

    U wandelt regelmatig en steeds na een bepaald aantal meters treden er verschillende klachten op. Klachten als pijn, krampen, een doof of moe gevoel in de voet, de kuit of de bil, die toenemen als u doorloopt. Door even stil te staan

>> Lees meer